|
estou realmente apaixonado na dieta lowcarb
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 89,76g | Prot: 86,87g | Hh: 23,10g.
Aamiainen: Lavitte Omega 3, Regina Queijo Provolone, Valent Copa Espanhola, Natucoco Farinha de Côco, Mãe Terra Cacau em Pó, Mariza Canela em Pó , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Taeq Farinha de Linhaça Marrom, Lugen Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lounas: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salt , Oba Abóbora Cabotia, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Ovo Caipira. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sobralarthur
|