Päiväkirja - takisman23, 07 kesä 21

Profiili - takisman23 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021

87 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2021:

1231 kcal

Rasva: 63,28g | Prot: 45,23g | Hh: 125,25g. Aamiainen: Jugo de Naranja. Lounas: Chilaquiles, Huevo Revuelto. Päivällinen: Bebida de Jugo de Manzana, Sánduche de Jamón y Queso. Välipalat/Muut: Agua. lisää...

2259 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - takisman23

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - takisman23, 07 kesä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - takisman23