Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 100,62g | Prot: 84,97g | Hh: 27,88g.
Aamiainen: Ekici Tel Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Aamiaisen jälkeen: Jacobs Kahve. Ennen päivällistä: Çerezya Dakota Çekirdeği, Yumurta, Lezita Piliç Salam. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Şükriyeay
|