Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 52,03g | Hh: 383,69g.
Aamiainen: Valio Йогурт с Малиной, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert. Lounas: Gold Food Цукаты Микс, Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Ленивая Овсянка с Яблоком и Корицей. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Три Правила Домашний Компот. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|