Päiväkirja - Denna21408, 08 kesä 21

Guten Morgen, tja 🙄76 kg, ein plus von 1,5 kg. Und warum... Ich hatte Urlaub und Geb. Aber ich bin motiviert u mache weiter. Allen eine schöne Woche  

58,5 kg ↘️ - 600g 

Heute 54,5 kg 

Heute 73,6 kg...es wird besser...aber seeehhhr langsam 😔 

83.4/+0.3kg/-5.2 kg gesamt. Eine Woche Schaukel-Plateau in den 83ern nach dem Woosh letzte Woche 😔. @Denna: geht es dir besser? 1h  

59,8 Kg. Endlich unter 60! Juhu 🤭 

69.5 (-1,5 kg)🎉 

n 95,4 auf 94,8. -0,6kg. Insgesamt 7,3kg abgenommen seit start 

94.1, damit genau -1kg zur Vorwoche, -5.7kg seit Start der Challenge. 

81,1kg 🙄 somit 900g mehr als letzte Woche. Hoffe du bist wieder fit?!  

77,9 kg entspricht einem minus von 600g 😊 

125 kg ... es läuft einfach nicht bei mir ... dazukommen dann diese verdammten Tage im Leben einer jeden Frau... :( 

73 kg ( +600g) irgendwo meine Motivation verloren 😢  

Seit 14.05 start 86,7 -5 kg 👍 und weiterhin top motiviert 🔆🔆🔆 Viel Erfolg an alle hier 

94,8 kg, - läuft 🙂 

Leider knapp 1 kg zugenommen. Der Ischias hat Sport und Disziplin ausgebremst :(  

66,0 kg nur ein minus von 100g Es war schwer die Woche  

67,5 kg / - 500 g / - 5,5 kg gesamt Bei mir läuft's auch... 🥳 

Hallo das klingt bei fast allen wieder wunderbar! Für alle anderen, haltet durch! Bei mir ist es der Gedanke das Ich total blöd aussehe im luftigen Sommerkleid gerade das was mich aufrecht hält weiter zu machen. Ich fühle mich so definitiv unwohl.. zur Zeit hab Ich Spaß am kochen und nutze viele schnelle Low Carb Rezepte. Selbst die Kids essen es 🤣 ich hab diese Woche mit 73,4 ein kleines minus. Aber ich merke es an der Kleidung es sitzt besser und ich fühl mich nicht mehr so fett. Der Umfang ist definitiv geringer. Wünsche Euch eine schöne Woche.. Ich bin nich nicht fit. Blage mich mit Nervenschmerzen von der Gürtelrose herum... 

reiche nach: Gewicht am 08.6. 93,7 = -100 gr zum 01.6.