Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 19,87g | Hh: 50,96g.
Aamiainen: Глобус Десерт Тирамису , Быстров Каша Овсяная Сливочный Вкус Ассорти, Семушка Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|