Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 16,82g | Hh: 46,29g.
Lounas: Chicken Frankfurter , Garlic Bread, Ramly Minced Beef, Olive Oil , Meatless Spaghetti Sauce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syahirulfazly
|