Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 123,80g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Alpro Barista Coconut, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Глобус Дорадо. Päivällinen: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|