Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 19,68g | Hh: 69,06g.
Aamiainen: Inhame, Limão, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão de Forma. Välipalat/Muut: Italac Leite Integral, Italac Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|