Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 57,10g | Hh: 4,13g.
Aamiainen: Light Cream, Coffee. Lounas: Ground Beef. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated), Minced Garlic, Butter, Chicken Wing, Beef Neck Bones. Välipalat/Muut: Celestial Seasonings Black Cherry Herbal Tea, Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blondie409
|