|
|
785 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 47,90g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Lidl Plattpfirsich, Arla Skyr Natur. Lounas: Birnen, Apfel. Päivällinen: Die Thüringer Nussschinken, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Babybel Mini Babybel Light, Zimbo Mett, Philadelphia So Leicht, Filinchen Vital. Välipalat/Muut: Banane, Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
|
|
1554 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 11 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|