Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 13,13g | Prot: 8,71g | Hh: 35,58g.
Aamiainen: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|