Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 52,45g | Hh: 94,82g.
Aamiainen: Bakwan, Bakwan, Bakwan. Lounas: ABC Sari Kacang Hijau, Happy Time Sagu Keju, Ikan Tongkol, ABC Sari Kacang Hijau. Päivällinen: Ayam Geprek, Happy Time Sagu Keju, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - venna dewanti
|