Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 13,67g | Prot: 89,93g | Hh: 96,10g.
Aamiainen: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Noci Sgusciate, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Peperoni, Bia Cous Cous Medio, Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|