Päiväkirja - Winda kartika, 09 kesä 21

makan siang nya berat...berat😅

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2021:
1782 kcal Rasva: 58,05g | Prot: 143,26g | Hh: 190,95g.   Aamiainen: Daun Bawang, BonCabe Level 15, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lounas: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Tomat Merah, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Jagung Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Telur, Tahu. Välipalat/Muut: Pisang, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Roma Slai O'lai (1), Tora Bika Diety Instant Coffee. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Winda kartika


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.