Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 58,56g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: Suiker, Thee. Lounas: Dolce Gusto Café au Lait, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Delhaize Kerstomaten, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Saint Alby Filet de York, Tonijn uit Blik. Välipalat/Muut: AH Oude Kaas, Chef Select Gazpacho. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|