Päiväkirja - saltedcaramel_, 09 kesä 21

Momentan einer meiner liebsten Speisen in verschiedenen Variationen 😊
Heute körniger Frischkäse mit gebratenen Champignons, Thunfisch und Baby Blattspinat aus dem eigenem Garten🍀🍀
Mit meiner Hafer Latte hat das ganze ca. 320kcal. Macht mega satt.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2021:
1658 kcal Rasva: 51,70g | Prot: 109,78g | Hh: 183,99g.   Aamiainen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Weiße Champignons (Gebraten), Baby-Spinat, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Lounas: Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. Päivällinen: Aldi Rindersaftschinken, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Aldi Vollkorn Sandwich. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Myprotein Layered Protein Bar Cookies N Cream, Quarkbällchen, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. lisää...
1925 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saltedcaramel_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.