Päiväkirja - annaberegovskaa, 09 kesä 21

вес стоит. может это мой натуральный вес? сдила 2 кг воды и хватит)))) ну ни чего, руки не опускаю - иду дальше.)
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2021:
1103 kcal Rasva: 92,46g | Prot: 49,28g | Hh: 19,89g.   Aamiainen: Коровино Колбаса Чесночная, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер. Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Омлет или Яичница. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. lisää...
vakaa paino


Kommentit 
у меня только неделю как пошёл, а до этого 3 месяца стоял. удачи и терпения! 
09 kesä 21 jäseneltä: Анастасия )))))

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annaberegovskaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.