Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 76,96g | Hh: 130,47g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Concombre (Pelé), Herta Croque Monsieur. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Kellogg's Barre Protein, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|