Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 62,71g | Hh: 202,85g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Буше Хлеб Хагенброт , Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lounas: Три Семерки Гренки с Икрой, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Päivällinen: Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|