Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 20,57g | Prot: 41,73g | Hh: 67,34g.
Aamiainen: Del Monte Saus Tomat, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Nasi Putih, Garam, Indofood Kecap Asin, Telur Rebus, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dewimsth40
|