Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 66,90g | Prot: 103,96g | Hh: 72,99g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Sport. Lounas: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish&More Креветки Северные. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|