Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 12,30g | Prot: 39,31g | Hh: 172,86g.
Lounas: Gengibre (Pó) Moído, Repolho Branco Cru (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Päivällinen: Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral, Parati Rosquinha de Chocolate. Välipalat/Muut: Lacta Laka (20g), Caqui Chocolate Cru (TACO). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paula Emmel
|