Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 96,76g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Scrambled Egg , Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Lounas: Seeds of Change Seven Whole Grains Rice, Great Value Sweetened Banana Chips, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Päivällinen: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Roast Beef, Martin's Dinner Potato Rolls, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. Välipalat/Muut: Sweet Cherries. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|