Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2454 kcal
|
Rasva: 91,36g | Prot: 101,16g | Hh: 208,11g.
Aamiainen: Абрико Топпинг Карамель, Кофе с молоком☕, Печень с фасолью, Гречка с куриной грудкой.. Lounas: Яшкино Пряники Мятные, Щи с Курицей. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|