Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 128,33g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: My Protein Impact Whey Isolate, Avelina Avena Fortificada, Huevo, Alimentos la Integral Afrecho Compuesto, Bimbo Tortillas Diet. Lounas: Holsum Pan Integral, Pampero Ketchup, Queso Ricotta, Nestlé Cerelac Corregido, My Protein Impact Whey Isolate. Päivällinen: Now Omega 3, Alfonzo Rivas Yelight, McCormick Mostaza, Mavesa Mayonesa, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mary Arroz Dorado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|