Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 28,00g | Hh: 144,18g.
Aamiainen: Ja! Früchte-Müsli, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Krombacher Radler, Gelbe Paprika, Haribo Colorado, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Krombacher Radler, Vanillehörnchen, Aldi Salatcup Florence Art. Päivällinen: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Tomaten, Alnatura Linsenaufstrich , Honigmelonen, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|