|
Мой завтрак на 400 кал)
|
1180 kcal
|
Rasva: 56,12g | Prot: 70,29g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Льняные Семена, Долгая Жизнь Тан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Булочка, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Российский, Тан, Новосибхлеб Хлеб Европейский Тостовый Зерновой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lisää...
|
|
 Kommentit
один блин? ну счастья тебе
09 kesä 21 jäseneltä: сирта
|
мне бы мало было одного блина ,ем 3,шт с мясом -рисом и сметанкой
09 kesä 21 jäseneltä: Кетрин@многомама
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
09 kesä 21 jäseneltä: mira-kf
|
Это же овсяноблин, он толтенький :) в шесть утра больше и не съешь 🤷
10 kesä 21 jäseneltä: guschina.tanya2013
|
А похож ,на обычный блин
🥞)))
11 kesä 21 jäseneltä: Кетрин@многомама
|
12 kesä 21 jäseneltä: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|