Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 57,07g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Лаваш Тонкий, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареники с Вишней. Lounas: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Волшебница Шоколад с Ликером, Салат Овощной со Сметаной, Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: МакКофе Капучино Di Torino, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|