|
Sakit 2 minggu sebelum puasa so libur defkal sampai skg baru back on track 🤭 untung naiknya gk byk 🤦🏻♀️😁
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
334 kcal
|
Rasva: 10,92g | Prot: 24,07g | Hh: 34,72g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|