Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 67,62g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, REWE Reiswaffel, Kerrygold Butter & Rapsöl. Lounas: Banane, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Gartenkrone Cornichons. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Välipalat/Muut: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Erdbeeren, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|