Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 94,39g | Hh: 122,66g.
Aamiainen: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Сосиски Куриные, Жареное Яйцо. Lounas: Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Краснобор Колбаски из Мяса Индейки "Домашние". Päivällinen: Хлеб с Отрубями, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Банан, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|