Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 72,78g | Hh: 65,24g.
Aamiainen: Кофе, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Жареное Яйцо без Жира, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Урожай Хлеб Тостовый с Семечкой, Огурец (с Кожурой). Lounas: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Апельсин, Хлебец, Чай, Кофе. Päivällinen: 4 Сезона Овощи Замороженные , Сазан Запечённый в Духовке. Välipalat/Muut: Чай, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriya060497
|