Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2021
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 123,08g | Prot: 137,42g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: Danish Pastry with Fruit. Lounas: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Sabra Roasted Red Pepper Humus . Päivällinen: Roti Mediterranean Grill Chicken Roti, Nanak Paneer, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Välipalat/Muut: Gouda Cheese , Baguette, El Popular Chorizo, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|