Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 118,02g | Prot: 82,98g | Hh: 100,91g.
Aamiainen: Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Своя Линия Сыр Голландский, Де Люкс Льняное Масло, Домашние Сливки 60%, Premialle Сливки 33%, Хлеб в микро. Lounas: Сырники 82 гр, President Сметана 20%, Клубника, Суп пюре тыква 300 гр, Now Foods Omega 3. Päivällinen: А Салат зелень, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, Авокадо, Фаршированный перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|