Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 28,25g | Hh: 31,79g.
Aamiainen: Омский Бекон Лопатка Свиная Копчено-Вареная, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Капучино, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|