Päiväkirja - Светлана711311, 11 kesä 21

всем не потеряашим надежду сбросить лишний вес, доброе утро! завтрак на 500 ккл. тортилья с моцарелой и помидорами, творожным сыром и форелькой. И яичница. за кадром сырник.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2021:
2226 kcal Rasva: 126,42g | Prot: 140,06g | Hh: 127,05g.   Aamiainen: Перекресток Сырники Классические, Сыр Моцарелла, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Семга Слабосоленая, 5 Морей Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница. Päivällinen: Сливочное Масло, Delba Цельнозерновой Хлеб, Азбука Вкуса Лапша Куриная. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица, АМА Творожное Кольцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. lisää...
2154 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светлана711311


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.