Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 43,50g | Prot: 48,75g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Tartine Craquante. Lounas: McCain Frites Surgelées , Herta Jambon Fumé, Président Burger Cheddar et Emmental, Jacquet Burger Géant Brioché. Päivällinen: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Babybel Babybel, Baguette, Gerlinéa Repas à Boire Chocolat. Välipalat/Muut: Mars Barres Glacées . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|