Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 52,54g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Milch 1,5%, Moreno Cappuccino, Gut & Günstig Lachsschinken, Kühne Steak Sauce, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Lounas: Mövenpick Cookie Dough Eis, Fritt Smoothie Style Erdbeer Himbeer. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|