Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 98,56g | Hh: 143,52g.
Aamiainen: Rio D'oro Apfel-Schwarze Johannisbeere-Himbeere, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Frischkäse, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Frikadelle. Välipalat/Muut: Wasa Delicate Crackers Sea Salt . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DieMiri86
|