Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4171 kcal
|
Rasva: 141,71g | Prot: 247,43g | Hh: 489,76g.
Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сметана 15%, Редис, Лук, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Välipalat/Muut: Пицца с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstbornunicorn
|