Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 46,10g | Prot: 106,32g | Hh: 163,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Ehrmann Grand Dessert, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Магнит Грейпфрут Белый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|