Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 96,60g | Prot: 60,51g | Hh: 30,16g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Cherrytomaten, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Atkins Penne, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Olijfolie, Komkommer (Geschild), Jumbo Botersla, Bleekselderij, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Päivällinen: Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Limoensap, SPA Rood, Gin, Jumbo Jumbo Zilver Uitjes Zuur, Biologisch van Jumbo Jong Belegen Kaas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|