|
Hari ini benar-benar makan banyak.
Sarapan pagi: 2 potong bolen + nasi ayam pok-pok + 2 potong siomay fiesta (yang pasti banyak kalorinya karna digoreng)
Cemilan: kacang-kacangan 50 gr, kerupuk ikan 100gr + 5 potong pempek
Makan malam: ramyeon, tteokpokki, odeng dan kimchi . Lanjut lagi beberapa jam berikutnya makan mie ayam dengan sambal yang banyak dan jus mangga .
Luar biasa sekali😂 dan alhasil sekarang jadi begah banget perutnya😭😭😭
|
4288 kcal
|
Rasva: 119,80g | Prot: 142,98g | Hh: 629,39g.
Aamiainen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Fiesta Pok Pok, Fiesta Siomay Ayam. Lounas: Chatime Mango Smoothie, Sambal Goreng, Mie Ayam. Päivällinen: Pokka Lychee Tea, Mujigae Kimchi, Mujigae Oden, Kikkoman Gochujang, Mujigae Spicy Rapokki. Välipalat/Muut: Sambal Goreng, Pempek, Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang, Kartika Sari Pisang Bolen. lisää...
|
|