Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 62,10g | Hh: 97,69g.
Aamiainen: Café, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lounas: Mabel Wafer de Morango, Pizza de Calabresa. Päivällinen: Pão Francês, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Frimesa Presunto Fatiado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernanyclash
|