Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 34,87g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Pimientos Verdes, Lactal Pan Salvado, Huevo Frito. Lounas: Atomo Pan Francés Flauta, Chorizo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|