Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 15,78g | Hh: 50,63g.
Aamiainen: Holie Granola Nuts & Seeds, De Lelie Magere Yoghurt Natuur. Lounas: Milsani Yoghurt op Griekse Wijze Braambes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nintrappeniers
|