Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 40,23g | Hh: 131,41g.
Aamiainen: Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Омлет с Молоком и Водой. Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Масляные Крема, Мясная Ферма Сало, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|