Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 19,47g | Hh: 96,39g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Lounas: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|