Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 24,48g | Hh: 177,84g.
Aamiainen: Buah Naga, Yakult Yakult, Madu. Lounas: Es Teh Tawar, Mujigae Spicy Rapokki, Ottogi Tteokbokki, Kimbap, Oden. Päivällinen: Semangka, Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|